11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
293 kcal
|
Yağ: 10,82g | Prot: 14,07g | Karb: 37,93g.
Öğle Yemeği: Indomaret Kacang Bumbu, Boiled Potato, Cabbage , Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|