11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 63,16g | Prot: 102,66g | Karb: 238,94g.
Kahvaltı: Клубника, Арахисовая Паста, Хлебец, Арахисовая Паста, Хлебец, Power Pro Coconut Bar , Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Тунец, Екород Спельта , Сало, Яйцо. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Зефир, Помидоры, Булгур, Базилик, Яйцо, Сало, World's Rice Мука Рисовая, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Сыр Пармезан (Твердый), La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Банан. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|