11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 51 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 34,31g | Prot: 54,24g | Karb: 16,00g.
Kahvaltı: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Куриная Грудка на Пару. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|