nathaliemuller74 Günlüğü, 11 Haz 21

nathaliemuller74 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Snap er helemaal niks meer van. Keurig gegeten gisteren, genoeg water gedronken en dan toch 200 gram eraan. Ppfff 😢
Iemand tips?

81 kg Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Haziran 2021:

825 kcal

Yağ: 43,03g | Prot: 84,54g | Karb: 15,14g. Öğle Yemeği: Aldi Gegrilde Kipfilet, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, White Lady Zuivelspread Knoflook en Kruiden, Beemster Extra Belegen 48+. Akşam Yemeği: Kipfilet, Galbani Mozzarella Mini, Komkommer, AH Ijsbergsla, Gekookt Ei. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Geen tips een schommeling hoort erbij

11 Haz 21 üye tarafından: dani.p2

Niet elke dag wegen 😄. Weeg om de week zodat je een betere trend krijgt en het niet zo demotiveert. Gewicht schommelt nou eenmaal. Na het trainen ben ik de dag daarna ook altijd zwaarder.

11 Haz 21 üye tarafından: xshmd


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nathaliemuller74 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nathaliemuller74 Günlüğü, 11 Haz 21

Yorum Gönder

nathaliemuller74 Kilo Geçmişi