11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 29,01g | Prot: 111,23g | Karb: 54,70g.
Kahvaltı: Shake Schoko. Öğle Yemeği: Shake Schoko. Akşam Yemeği: K-Classic Baguette mit Knoblauchbutter, Grillmeister Puten-Grillies Klassik, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Rote Paprika, Lidl Pulled Pork. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bellaitalia40 Kilo Geçmişi
|