11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 49,22g | Prot: 47,02g | Karb: 41,61g.
Kahvaltı: Банан, Творог 9%. Öğle Yemeği: Барс Говядина Тушеная, У Палыча Окрошка Домашняя. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|