11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 91,30g | Prot: 29,77g | Karb: 67,70g.
Kahvaltı: Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Яблоко, Брест-Литовск Сметана 26%. Öğle Yemeği: KDV Батончик Jet's, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Свежая Свининая Сосиска. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|