leijonkungen Günlüğü, 11 Haz 21

Va kul det går framåt, trots att grannen bjöd på grillat där det är obligatoriskt med öl till grillningen och tog med en flaska vin till maten, hoppade över brödet iallafall haha 😀 känns bra , bra vecka nu vart det en iskaffe ”latte” med MCT olja till frukost, må helgen vara inte alltför onyttig
104,5 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.    Geriye kalan: 14,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,3 kg kaybediyor

11 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Själv syndade jag i både bröd och vin igår! Lagade kokta vinmusslor med pommes, bröd och aoili samt ett glas vitt vin till maten numera kollar jag alltid socker halten i vinet och jag ska unna mig. Jag köper vin med endast 3 gram socker per liter👍Jag har inte ätit bröd på jättelänge så igår unnade jag mig det. Får kompensera det med att hålla igen på snabba kolhydrater under helgen😉MCT olja är jättebra👍 
12 Haz 21 üye tarafından: Pillan64
Åh lät jättegott, klart man får unna sig :) bara man inte trillar i långa helger som jag lycka med ibland  
12 Haz 21 üye tarafından: leijonkungen

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


leijonkungen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.