11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 10,31g | Prot: 46,10g | Karb: 101,64g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Шампиньоны, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Шампиньоны, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Перепелиное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Конфета, Матча, Банан. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
consumer society Kilo Geçmişi
|