11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 71,67g | Prot: 77,44g | Karb: 156,41g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 2,5%, Арахис, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Vитамин Гавайская Смесь, Курага. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|