11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 44,04g | Prot: 53,21g | Karb: 211,83g.
Öğle Yemeği: Арбуз, Яблоко, Банан, ВкусВилл Нут Отварной, Печенья, Печенье к Чаю, Картофель, Картофель Отварной, Финик, Sandora Сок Манговый, Курица (Жареная в Панировке), Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Maar Тыквенные Семечки. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|