11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
180 kcal
|
Yağ: 5,32g | Prot: 7,99g | Karb: 23,97g.
Kahvaltı: Şeftali, Yoğurt, Yumurta, Kellogg's Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|