11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 29,30g | Prot: 81,29g | Karb: 86,32g.
Kahvaltı: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Красные Вишни, Белый Хлеб, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Akşam Yemeği: Ehrmann Мусс Молочный с Манго, Barilla Макароны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|