11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 82,33g | Prot: 65,08g | Karb: 180,58g.
Kahvaltı: Магнит Помидоры Черри, Белебеевский Сыр Купеческий, Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Куриный Суп, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Белебеевский Сыр Купеческий, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Роллы Филадельфия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|