11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 78,74g | Prot: 102,25g | Karb: 179,85g.
Kahvaltı: 7 Days Круассан с Шоколадом, Макарун, Сыр Бавария Блю , Авокадо, Болгарский Перец, Красный Лук, Тунец в Масле (Консервы), Редис, Помидоры Черри, Vita Verde Салат Беби Микс, Банановое Молоко. Öğle Yemeği: Ferrero Ферреро Роше, Pilos Skyr, Джемы и Варенья, Блины с Творогом, Куриные Котлеты с Сыром, Хлеб Черный, Окрошка на Кефире. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|