11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 12,47g | Prot: 27,87g | Karb: 95,32g.
Kahvaltı: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, AH Basic Volkoren Brood, Kips' Crème Paté . Öğle Yemeği: Cup-A-Soup Kip, Plus Smeerkaas 20+, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Jumbo Sandwichspread, AH Krentenbol. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|