11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 56,23g | Prot: 127,29g | Karb: 86,08g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица, Сметана , Лук, Помидоры, Сыр Российский, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Запеченная или Жареная Путассу, Помидоры, Сметана . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|