11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 46,10g | Prot: 106,32g | Karb: 163,88g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Zero Сироп Черешня, Кофе с Молоком, Кленовый Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикосы, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Ehrmann Grand Dessert, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Магнит Грейпфрут Белый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|