11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2005 kcal
|
Yağ: 84,03g | Prot: 64,66g | Karb: 247,73g.
Kahvaltı: Киевхлеб Соломка Сладкая, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Öğle Yemeği: Киевхлеб Соломка Сладкая, Грона Печенье Наполеон, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Akşam Yemeği: Киевхлеб Соломка Сладкая, Novus Кабачки Жаренные, Батон Нарезной, Жареная Свиная Отбивная, Клубника, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Aperatifler/Diğer: Кабачки Жареные, Белая Береза Пломбир Слива-Малина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|