|
24.6 grasa
51.7 agua
47.10 músculo
23.3 bmi
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 54,24g | Prot: 56,14g | Karb: 11,96g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Pepino, Baresa Aceitunas Negras Deshuesadas, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo. Akşam Yemeği: Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Repollo. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|