11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 58,73g | Prot: 63,01g | Karb: 16,01g.
Öğle Yemeği: Maionese verde, Carne Moída Refogada. Akşam Yemeği: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Ovo. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Danyruivafit (instagran) Kilo Geçmişi
|