11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 50,23g | Prot: 26,97g | Karb: 184,54g.
Kahvaltı: Vegan Mac and Cheese, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Bob's Red Mill Organic Farro, Spinach, Capers, Follow Your Heart Feta, La Tourangelle Organic Classic Balsamic. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Siete Cashew Queso. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|