11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 66,29g | Prot: 53,26g | Karb: 224,91g.
Kahvaltı: Сахар, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Банан. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Бантики. Akşam Yemeği: Спрайт Спрайт, Жареное Яйцо, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Перекресток Креветки Отварные, Картофельные Чипсы. Aperatifler/Diğer: Jagermeister Jagermeister, Спрайт Спрайт, Каждый День Крабовые Палочки. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|