11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 71,6 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3132 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 30 dakika, Bulaşık Yıkama - 30 dakika, Ayakta Durmak - 1 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Oturma - 14 saat, Çamaşır Yıkama - 1 saat, Temizlik - 2 saat, Dinlenme - 4 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mylilmaltese Kilo Geçmişi
|