11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 36,14g | Prot: 69,38g | Karb: 104,71g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Heineken Bière. Akşam Yemeği: Domino's Pizza Pizza L'Indienne Fine (Medium). Aperatifler/Diğer: Lidl Filet de Dinde. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|