12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 36,19g | Prot: 36,36g | Karb: 55,85g.
Kahvaltı: Слово Мясника Лопатка Свиная, Молоко Фундук, Вареное Яйцо, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Зимаречье Сыр Зимаревский. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|