12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 35,21g | Prot: 75,08g | Karb: 85,43g.
Kahvaltı: Сыр, Хлеб Черный, KDV Конфеты Желейные Вишня, Яйцо. Öğle Yemeği: Пицца ПП, Яшкино Крокант с Миндалем, Сыр, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Красные Вишни, KDV Крокант с Миндалем, Пицца ПП, Пицца ПП, Огурец (без Кожуры), Пицца ПП. Aperatifler/Diğer: Пицца ПП, KDV Конфеты Желейные Вишня, Малина, Красные Вишни, Пряник. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilya.martirosyan.2000 Kilo Geçmişi
|