12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 48,86g | Prot: 80,74g | Karb: 141,65g.
Kahvaltı: Banane, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Pain de Seigle. Öğle Yemeği: Marque Repère Emmental, Salade de Fruits, Nutrisaveurs Aiguillettes de Poulet et Champignons à la Crème, Gratin de Courgettes, Marque Repère Macedoine, Mayonnaise Légère. Akşam Yemeği: Sundae au Caramel Chaud, Pâtes Fraîches (Cuites), Crevette, Lidl Tomates Pelées . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|