12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 61,86g | Prot: 46,33g | Karb: 83,80g.
Kahvaltı: Коноплянка Масло Льняное, Яйцо, Форель Слабосоленая, Мегамарт Сулугуни Копченый, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Öğle Yemeği: Экзо Мороженое , Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Купаты из Индейки , Окрошка на Кефире. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
___tropikana_girl___ Kilo Geçmişi
|