12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 35,02g | Prot: 38,12g | Karb: 122,77g.
Kahvaltı: St Hubert Beurre Doux, Nescafé Café Soluble, Baguette, Sucre. Öğle Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Sucre Semoule , Envia Yaourt Brassé Nature, Auchan Saucisse de Toulouse. Akşam Yemeği: Pastèque, Omelette. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|