12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 83,91g | Prot: 40,23g | Karb: 131,41g.
Kahvaltı: Помидоры, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Омлет с Молоком и Водой. Öğle Yemeği: Яичная Лапша (Приготовленная). Akşam Yemeği: Масляные Крема, Мясная Ферма Сало, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|