12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 33,93g | Prot: 64,64g | Karb: 66,10g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Лазанья. Öğle Yemeği: Heinz Барбекю Соус, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Пудинг. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|