12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 18,93g | Prot: 17,61g | Karb: 47,09g.
Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Cipolle Rosse, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Molinari Sambuca, Peperoni Rossi Dolci. Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|