12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2337 kcal
|
Yağ: 94,24g | Prot: 102,35g | Karb: 261,51g.
Kahvaltı: Шаурма с Курицей. Öğle Yemeği: Форнетти Сытный Пирог. Akşam Yemeği: McDonald's Картошка Фри Большая, McDonald's Дабл Чікен Кентукі, АТБ Фанта . devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|