11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 26,09g | Prot: 35,81g | Karb: 81,79g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Carrefour Insalata Paesana. Akşam Yemeği: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Aperatifler/Diğer: Caffè Zuccherato, Pesche, Levissima Acqua Aromatizzata, Coop Yogurt alla Pesca. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elisa.Dal.Col Kilo Geçmişi
|