12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 33,95g | Prot: 41,01g | Karb: 169,70g.
Kahvaltı: Творог, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Яблоко, Черешня. Öğle Yemeği: Черешня, Черешня, Магнат Брюнетка. Akşam Yemeği: Манты, Капуста, Dairy Spring Ricotta, Цветная Капуста, Огурец, Помидоры, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие. Aperatifler/Diğer: Черешня, Киви, Киви, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|