12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 54,80g | Prot: 116,54g | Karb: 220,08g.
Kahvaltı: Esselunga Pesca Noce, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Fiocchi Coccolato, Lindt Excellence 90% Cacao. Öğle Yemeği: Grana Padano Parmigiano, Nonno Nanni Stracchino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Frisella. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alessandro alvares nbfi Kilo Geçmişi
|