12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 21,26g | Prot: 60,52g | Karb: 100,76g.
Kahvaltı: Курица Вареная, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Delverde Pennoni Rigati. Öğle Yemeği: Хортекс Брюссельская Капуста. Akşam Yemeği: Курица в Сметане, Абрикосы. Aperatifler/Diğer: Клементины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|