12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 53,86g | Prot: 79,54g | Karb: 82,42g.
Kahvaltı: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Редис, Асто Тунец Холодного Копчения, Брынза. Öğle Yemeği: Абрикосы, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофемания Суп Домашняя Лапша, Салат Овощной со Сметаной, Хорошие Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Лагман. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|