12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 34,56g | Prot: 42,37g | Karb: 22,25g.
Kahvaltı: Splenda No Calorie Sweetener , Quebon Crème à Café 10%, Coffee (Espresso Brewed) . Akşam Yemeği: Jalapeno Peppers , Babybel Original, Tomatoes, Mastro Genoa Hot Salami, San Daniele Prosciutto. Aperatifler/Diğer: Quebon Crème à Café 10%, Coffee, Whipped Cream (Pressurized) , Jell-O No Sugar Added, Cabernet Sauvignon Wine , Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|