12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 36,36g | Prot: 61,87g | Karb: 58,13g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Красный Апельсин, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
New Kristina Kilo Geçmişi
|