09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 72,37g | Prot: 76,15g | Karb: 178,03g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Сыр Голландский, Яичный Желток, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Американо. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Akşam Yemeği: Сырная Лепешка, Брускетта. Aperatifler/Diğer: Baron Пельмени Говяжьи , Heinz Детское Печенье , Молком Коспа 15%, Нектарины, Черешня. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|