11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 54,85g | Prot: 41,29g | Karb: 173,47g.
Kahvaltı: Starbucks Butter Croissant , Starbucks Oat Latte. Öğle Yemeği: Beretta Organic Chicken Dog, Nong Shim Veggie Noodle Soup. Akşam Yemeği: Bananas , Good Moood Farm Kefir Plain, Blueberries , Strawberries , Blackberries . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|