12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 2,91g | Prot: 17,97g | Karb: 99,39g.
Akşam Yemeği: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Panzani Farfalle, Auchan Petits Pois Carottes, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|