|
Ура!! Шашлычно - коктейльная вечеринка не добавила ни грамма!Ела мясо, салат, сыр,грейпфрут, яблоко. пила виски-лайткола.
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 31,23g | Prot: 63,36g | Karb: 77,81g.
Kahvaltı: Ашан Творог 5%, Молком Ряженка 3.2%. Öğle Yemeği: Яблоко Голден. Aperatifler/Diğer: Kozel Пиво Темное, Сахар. devamı için...
|
sabit kilo
|