Speedi87 Günlüğü, 12 Haz 21

12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 18,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

372 kcal Yağ: 28,14g | Prot: 23,27g | Karb: 6,96g.   Öğle Yemeği: Guacamole, Edeka Avocado Hass, Danforel Geräucherte Forellenfilets , Gelbe Paprika, Rucola , Weich Gekochtes Ei. devamı için...
2394 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Speedi87 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.