13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 23,96g | Prot: 32,91g | Karb: 94,70g.
Kahvaltı: Pisang, Energen Sereal Coklat. Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Ubi Jalar (Manis), Tempe. Aperatifler/Diğer: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelin€aputri Kilo Geçmişi
|