13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 30,31g | Prot: 38,35g | Karb: 181,90g.
Kahvaltı: Беринг Килька в Томатном Соусе, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Зефир, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Макароны с Фаршем. Akşam Yemeği: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Черешня, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|