Helene! bergi Günlüğü, 13 Haz 21

Helene! bergi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😬🙄😔

60,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 4,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Haziran 2021:

1602 kcal

Yağ: 57,74g | Prot: 113,62g | Karb: 150,48g. Kahvaltı: Ener Bio Reis Flocken, Alpro Kokosmilch, Ener Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken. Öğle Yemeği: Erlenhof Grüner Spargel, Alnatura Quinoa, Hähnchenbrust. Akşam Yemeği: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Milbona Körniger Frischkäse. Aperatifler/Diğer: Erdbeeren, Wassermelone, Äpfel. devamı için...