13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 138,28g | Prot: 66,35g | Karb: 30,40g.
Kahvaltı: Peach, Radish, Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg, Mushrooms . Öğle Yemeği: Tomato Fresh Red, Extra Virgin Olive Oil, Anthotiro, Fried Chicken Breast No Coating. Akşam Yemeği: Coffee, Heavy Cream. Aperatifler/Diğer: Blackberries . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|